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南宁瑜伽培训学校:练瑜伽时要合理的饮食
瑜伽提倡健康、自然的生活方式,因此,有一套与其匹配的健康饮食习惯必不可少。今天南宁瑜伽培训学校小编向你推荐几种瑜伽饮食的食谱,让你做到瑜伽有事半功倍的效果! 瑜伽科学中把食品分成三种类别:悦性食物...
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2013-02-28
浏览:518
女人练瑜伽的好处有哪些?
1.练习瑜伽会让你的活力增强,是因为瑜伽对你的脑部和腺体的作用! 2.练习瑜伽会让你年轻,瑜伽可以减少皱纹淡化斑点,产生天然的“拉皮”效果。 3.练习瑜伽会让你的生命更长,因为瑜伽可以增强你的抵抗力,南宁瑜伽培训学校对你...
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2013-02-28
浏览:472
南宁瑜伽培训学校:教你如何瘦腰的瑜伽动作
南宁瑜伽培训学校这套瘦腰瑜伽动作只需要10分钟就可以完成,在这10分钟中,可以起到瑜伽瘦腰美体的效果,这瘦腰瑜伽动作有专门配图来详细说明,让那些想做瘦腰瑜伽的初学者很容易掌握这些动作. 步骤/方法 1.美腰体位——曲线扭...
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2013-02-28
浏览:755
南宁哪里有好的瑜伽培训
南宁玄修舞蹈会所是南宁3D会所,也是广西较早,较专业的瑜伽,肚皮舞,钢管舞培训基地,2006年成立至今已培训出几百名学员,长期为多家健身会所输送人才。师资力量及教学质量得到社会广泛赞可。是广西国...
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2013-02-27
浏览:375
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